Herbst der Erneuerung – Kundalini Yoga Kurs 2025, 17.09.2025 – 17.12.2025, G39, Grundsteingasse 39, 1160 Wien
śr., 17 wrz
|Wien
14 Wochen Kundalini Yoga in Wien: Stress abbauen, Energie aufbauen und innere Stärke finden. Atem, Bewegung, Meditation und Gong-Entspannung begleiten dich durch den Herbst bis zur Wintersonnenwende.
Czas i lokalizacja
17 wrz 2025, 19:30 – 21:30
Wien, Grundsteingasse 39, 1160 Wien, Österreich
O wydarzeniu
Herbst der Erneuerung – Mehr Ruhe, Energie und innere Stärke im Alltag
„Im Herbst zeigt uns die Natur, wie Loslassen Raum für Neues schafft – auch wir können Stress ablegen, Energie sammeln und innere Ruhe finden.“
In diesem 14-wöchigen Programm begleiten wir dich durch die Energie des Herbstes bis zur Wintersonnenwende. Mit gezielten Kriyas, Meditationen und Entspannungen stärkst du Körper, Geist und Seele – und findest neue Klarheit und Gelassenheit im Alltag. Was dich erwartet
Atem- und Meditationstechniken für Ruhe und innere Balance
Bewegungen, die Körper kräftigen sowie Rücken und Nerven stärken
Ein tieferes Einspüren in Körper, Geist und Emotionen