HERBST DER ERNEUERUNG
Mehr Ruhe, Energie und innere Stärke im Alltag
14 Wochen Kundalini Yoga in Wien
17.09.2025 – 17.12.2025 ·
Mittwochs, 19:30 – 21:00 Uhr
📍 Yoga Studio G39, Grundsteingasse 39, 1160 Wien
Im Herbst zeigt uns die Natur, wie Loslassen Raum für Neues schafft – auch wir können Stress ablegen, Energie sammeln und innere Ruhe finden.
Erlebe eine besondere Reise durch den Herbst: 14 Wochen Kundalini Yoga, die dir helfen, Altes loszulassen, dein Immunsystem zu stärken und mit neuer Kraft in den Winter zu gehen.
Was dich erwartet
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Atem- und Meditationstechniken für Ruhe und innere Balance
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Bewegungen, die Körper kräftigen sowie Rücken und Nerven stärken
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Ein tieferes Einspüren in Körper, Geist und Emotionen
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Praktische Werkzeuge, um Stress abzubauen und den Alltag leichter zu meistern
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Tiefenentspannung mit Gong
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u. v. m.
Dein Nutzen
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Gesundes Atemmuster, kräftiger und beweglicher Körper
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Unterstützung für Kreislauf, Entgiftung und Immunsystem
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Mehr Motivation, Geduld und Durchhaltevermögen im Alltag
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Gestärktes Nervensystem und ausbalancierte Drüsenfunktion
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Klareres Verständnis deiner inneren Blockaden
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Mehr Lebensfreude, Klarheit und innere Stärke
👉 Klingt gut? Dann melde dich gleich an!
Dein Programm – Woche für Woche
14 Einheiten mit klaren Schwerpunkten:
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Die Kraft der Wirbelsäule – Flexibilität & Energiefluss stärken
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In deiner Mitte ankommen – Bauch & Verdauung kräftigen, Entscheidungen klarer treffen
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Abwehrkräfte stärken – Atem & Thymus aktivieren
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Nerven & Immunität in Balance – Ruhe & Widerstandskraft
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Atemkraft & Lebensenergie – Lungen & Kreislauf stärken
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Herz öffnen – Mitgefühl & Freude entfalten
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Strahlen aus Herz & Aura – Ausstrahlung und Schutz aufbauen
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Stress abschütteln – innere Ruhe finden
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Unterbewusstsein reinigen – Alte Muster loslassen
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Vitalität & Lebensfreude – Energie tanken, Burn-out vorbeugen
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Klarer Geist, tiefe Meditation – Gedanken beruhigen, Stille erfahren
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Nervenstärke & Resilienz – Stabilität für herausfordernde Zeiten
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Intuition & Ausrichtung – Innere Führung entwickeln
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Wintersonnenwende: Ritual des Neubeginns – Detox, Meditation & Intentionen
Preise
Am meisten profitierst du, wenn du das gesamte Programm buchst – so erlebst du die volle Reise durch den Herbst bis zur Wintersonnenwende.
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Alle 14 Einheiten: 196 €
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Block 10 Einheiten: 176 €
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Block 5 Einheiten: 95 €
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Einzelstunde: 20 €
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Schnupperstunde: 10 € (einmalig zum Kennenlernen)
👉 Alle Blöcke sind nur bis zum Ende des Programms am 17.12.2025 gültig.
Anmeldung & Kontakt – Yoga-Herbstkurs 2025
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Wenn du Fragen hast, nutze gerne das Formular oder schreib mir direkt an info@gong-yoga-academy.at oder ruf mich unter +43 660 6311278 an.
Wenn du bereit bist teilzunehmen, überweise den gewünschten Betrag bitte auf:
Dariusz Domanowski
Bank 99
IBAN: AT74 1912 0501 2611 1011
BIC: SPBAATWWXXX
Verwendungszweck: „Kundalini Yoga G39, Herbst 2025“
Oder klicke einfach auf den Button – und gelange direkt zur Zahlungsseite
(Bei dieser Option fallen zusätzliche Gebühren pro Ticket an.)
Wer begleitet dich?
Dariusz Domanowski
Gründer der Gong Yoga Academy – Gongmentor, Yogalehrer und Atemcoach.
Als zertifizierter Kundalini-Yogalehrer begleite ich Menschen dabei, mit Atem, Bewegung und Meditation mehr Gelassenheit, Energie und innere Stärke zu entwickeln. Kundalini Yoga ist für mich ein kraftvoller Weg, um Stress abzubauen, das Nervensystem zu stärken und mehr Klarheit ins Leben zu bringen.
Seit über 18 Jahren arbeite ich zusätzlich mit Klängen, insbesondere dem Gong, der die Praxis vertieft, Entspannung fördert und Wandlungsprozesse unterstützt.