Rozpocznij dzień powitaniem słońca – Yoga za darmo online!

Rozpocznij dzień powitaniem słońca – Yoga za darmo online!

Rozpocznij dzień z energią! Dołącz do naszych porannych zajęć jogi online! 

Czy marzysz o tym, aby każdy dzień zaczynać od zastrzyku energii i pozytywnych wibracji? 

Nasze poranne zajęcia jogi są idealne dla Ciebie! 

Od poniedziałku do piątku, w godzinach 6:40-7:05, zapraszamy Cię do wspólnego witania dnia. 

Zajęcia odbywają się na żywo przez platformę Zoom, dzięki czemu możesz dołączyć do nas z dowolnego miejsca!

W programie:

• Śpiew 2 mantr na rozpoczęcie: Zaczynamy od ustawienia umysłu na pozytywne wibracje.
• 15 minut Pozdrowienia Słońca: Dynamiczne asany, które pobudzą Twoje ciało.
• Krótka medytacja: Moment na skoncentrowanie się i ustawienie intencji na nadchodzący dzień.
• Zakończenie mantrą: Z energią i pozytywnym nastawieniem gotowi do działania.

Zajęcia są otwarte dla każdego – niezależnie od poziomu doświadczenia. 

Aby się zapisać, wystarczy wejść na naszą stronę internetową, zostawić swój email, a my wyślemy Ci link do Zooma. Zapisując się, otrzymasz również dostęp do naszego newslettera z najświeższymi informacjami i inspiracjami.

Nie przegap 25 minut aktywacji ciała i umysłu, które przygotują Cię na wyzwania całego dnia. 

Dołącz do nas już teraz. Do zobaczenia na matach!